Sauna i København – find de bedste saunaer & spaer

Sauna i København – saunagus, havsauna og wellness

Der er efterhånden kommet et stort udvalg af saunaer i København, og mulighederne spænder langt bredere end den klassiske sauna i en svømmehal. I dag finder du alt fra saunagus i København og havsauna til private saunaer, infrarød sauna og komplette wellnessoplevelser.

Særligt omkring Københavns Havn er der kommet mange muligheder for at kombinere sauna med et koldt dyp. Men du behøver ikke være vinterbader for at være med. Flere steder tilbyder almindelige saunasessioner, saunagus og private bookinger året rundt.

Ovenfor finder du vores løbende opdaterede oversigt over sauna i København og Frederiksberg, hvor du kan sammenligne beliggenhed, sauna-type og vejledende priser.

Saunagus i København

Saunagus i København er blevet populært, og der findes i dag gusoplevelser flere steder i og omkring byen. Under en saunagus hælder en gusmester typisk vand og æteriske olier på de varme saunasten og fordeler den varme luft rundt i saunaen.

Du finder saunagus flere steder på blandt andet Frederiksberg, i Sydhavnen, Nordvest og omkring Københavns Havn. Nogle steder fokuserer primært på guidede gus-sessioner, mens andre kombinerer saunagus med koldtvandskar, havbad eller vinterbadning.

Prisen afhænger af sted, tidspunkt og sessionens længde, og mange steder kræver booking på forhånd. Vil du læse mere om selve oplevelsen og mulighederne på tværs af landet, kan du også se vores komplette guide til saunagus i Danmark.

Havsauna i København – sauna og vinterbadning

Københavns Havn gør byen oplagt til havsauna og vinterbadning. Flere saunaer ligger direkte ved vandet, så du kan gå fra varmen og direkte til et koldt dyp.

Der findes blandt andet saunaer omkring Refshaleøen, Kalvebod Brygge, Sydhavnen og Nordhavn, og oplevelserne spænder fra små saunaklubber og fællessaunaer til private saunaer med udsigt over havnen.

Nogle steder kan bookes som gæst fra gang til gang, mens andre fungerer som saunaklubber med medlemskab eller klippekort. Hvis du primært vil prøve oplevelsen én enkelt gang, bør du derfor kontrollere, om stedet tilbyder dagsbillet eller gæstebooking.

Sauna på Refshaleøen

Refshaleøen er et af de områder i København med størst udvalg af saunaoplevelser. Her finder du blandt andet La Banchina, CopenHot og Hottub Copenhagen, som alle kombinerer sauna med den særlige beliggenhed tæt på Københavns Havn.

Der er både mulighed for social sauna og for at booke en privat sauna i København til et mindre selskab. Det gør området interessant, hvis saunaen skal være en oplevelse i sig selv og ikke blot et hurtigt besøg efter træning.

Sauna i Nordhavn

Nordhavn er et andet interessant område, hvis du leder efter sauna tæt på vandet. Her finder du blandt andet Sauna House Nordhavn, hvor sauna kombineres med blandt andet saunagus og kolde bade.

Området er særligt oplagt, hvis du bor på Østerbro eller i Nordhavn og gerne vil have en saunaoplevelse uden at skulle til Refshaleøen eller den sydlige del af havnen.

Sauna på Frederiksberg

Du behøver heller ikke tage ud til havnen for at finde sauna og saunagus. Der findes flere muligheder for sauna på Frederiksberg, herunder steder med guidet saunagus, infrarød sauna og mulighed for at kombinere varmen med et koldt bad.

Frederiksberg kan derfor være et oplagt valg, hvis du bor centralt og primært leder efter saunagus eller wellness frem for havbad og vinterbadning.

Udendørs sauna og privat sauna i København

Vil du have saunaen for dig selv, findes der også flere muligheder for at booke en privat sauna i København. Her betaler du typisk for hele saunaen i et bestemt tidsrum og kan tage venner, familie eller din partner med.

Flere af disse steder er bygget som udendørs saunaer tæt på havnen og kombinerer saunaoplevelsen med havudsigt, koldtvandskar eller mulighed for et dyp i vandet.

En privat sauna kan især være attraktiv for en mindre gruppe, da prisen pr. person ofte bliver mere overkommelig, når I deler den samlede bookingpris.

Infrarød sauna i København

Foretrækker du en anden type varme end den traditionelle sauna, findes der også infrarød sauna i København. En infrarød sauna opvarmer kroppen ved hjælp af infrarød varme og fungerer derfor anderledes end en klassisk finsk sauna med saunasten og højere lufttemperatur.

I København findes der wellnesssteder, hvor infrarød sauna kan bookes som en selvstændig session eller kombineres med andre behandlinger og recovery-oplevelser.

Vil du i stedet have din egen sauna, kan du læse vores guide til hjemme-sauna og se de forskellige muligheder for at skabe sauna og wellness derhjemme.

Hvad koster sauna i København?

Prisen på en sauna i København afhænger især af, om du vælger almindelig sauna, saunagus eller booker en hel privat sauna.

En enkelt plads til sauna eller saunagus ligger hos mange af stederne omkring 200–300 kr. pr. person, mens enkelte klubber og gæstebookinger kan være billigere. En privat sauna koster typisk mere samlet, men kan til gengæld benyttes af flere personer.

Priserne ændrer sig løbende og kan også variere efter ugedag og tidspunkt. Derfor viser vi vejledende priser i oversigten ovenfor og anbefaler, at du kontrollerer den aktuelle pris hos saunaen inden booking.

Saunaoplevelser og wellness i København

Sauna behøver ikke kun handle om saunagus og vinterbadning. København har et stort udvalg af wellnessoplevelser, hvor sauna kombineres med eksempelvis massage, floating, spa eller andre behandlinger.

Det kan være et godt alternativ, hvis du leder efter en saunaoplevelse for to, en wellnessdag eller en gave. Flere oplevelser kan købes som gavekort, så modtageren selv kan vælge tidspunkt.

Hvilken sauna i København skal du vælge?

Den bedste sauna afhænger først og fremmest af den oplevelse, du leder efter. Vil du kombinere varme med et dyp i havnen, så kig efter en havsauna omkring Refshaleøen, Kalvebod Brygge eller Sydhavnen. Vil du have en guidet oplevelse, er saunagus i København et oplagt valg, mens en privat sauna passer godt til par og mindre grupper.

Er beliggenheden vigtigst, kan du bruge oversigten ovenfor til at sammenligne saunaer på Frederiksberg, Refshaleøen, Nordhavn, Sydhavnen, Amager og i det centrale København.

Saunaer.dk opdaterer løbende oversigten, efterhånden som nye saunaer åbner, priser ændres og nye saunaoplevelser kommer til i København.